فوائد الكراويه الصحيه وأيضا فوائد الزعتر البرى

 فوائد زهرة البابونج العلاجية 

البابونج هو عبارة عن زهرة جميلة الشكل تميل الى اللون الاصفروتتميز باوراقها البيضاء تعرف ايضا بالكاموميل يمتاز البابونج برائحته الفريده ونكهته المميزه تتميز زهره البابونج بانتشارها فى جميع أنحاء العالم تم استخدامها من قبل الصينين القدماء فى مجال الادويه العلاجيه نظرا لما بها من فوائد صحية عظيمة لصحه الانسان تحتوى زهره البابونج على الفلافونويدات والزيوت ومضادات الاكسدة وتستخدم ازهار البابونج فى المستحضرات الطبيه وتدخل ايضا فى تركيبات بعض الادويه لذلك تعد أزهار البابونج من أفضل المشروبات العشبيه التى تقدمها لنا الطبيعه لذلك ننصح بتناول كوبا من مغلى البابونج يوميا لتشعر بفوائد تلك الزهره المذهله يعتبر مغلي البابونج مهدئًا للأعصاب ويساعد على استرخاء الجسم وتناول من 2 إلى 3 أكواب من مغلي البابونج يعمل على علاج الأرق وحل مشاكل اضطرابات النوم، تناول أزهار البابونج يعمل على تعزيز المناعة وزيادة حمايةالجسم من الإصابات والالتهابات

فوائد البابونج العظيمه لصحه الانسان 

1-يعد مشروباً فعالاً للنساء بعد الولادة فتناول أزهار البابونج تعمل على طرد الغازات من البطن وينظف الرحم بفعالية ويخفف من المغص الذي يُصيب النساء بعد الولادة بالإضافة إلى ذلك فإن مغلى البابونج يعمل على ادرار الحليب للنساء المرضعات حيث يعانى بعضهم من نقص الحليب لديهم مما يلجئون الى ارضاع اطفالهم صناعى لذلك يجب عليهم تناول البابونج باستمرار 

2-تستخدم العديد من الأمهات مغلي البابونج في علاج العديد من مشاكل الرضع مثل المغص والإسهال والحمى،وذلك عن طريق تناول البابونج بكميات بسيطة يساهم في تخفيف آلام البطن والمغص، وذلك لانه يساعد على تخفيف تشنج العضلات ومهدئ لاضطرابات المعدة ومضاد للإسهال

3- يعمل على محاربة الشيخوخه والتخلص من التجاعيد ويعالج الحبوب والبثور ويعمل على تطهير الجروح 

4-يعمل على علاج قشرة الرأس ويزيد من نمو الشعر بمعدل اسرع ويزيد من لمعانه

5-البابونج يهدئ الأعصاب ويساعد على استرخاء العضلات ويخلّص الجسم من الأرق والقلق

6-البابونج يقوي مناعة الجسم  فهو يقي من الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا

فوائد زهرة البابونج الصحية 

7-يعمل على تحسين عملية الهضم و حركة الأمعاء فى الجسم ويعمل على طرد الغازات والسموم من الجسم 

8-يعمل تناول البابونج بانتظام على تخفيف آلام الدورة الشهرية عند النساء لانه يعمل على تخفيف تقلصات الرحم

9-يقي من الإصابة بالأورام السرطانية عن طريق محاربة الجذور الحرة لاحتوائه على مضادات أكسدة قوية، ويكفاح سرطان الثدي والدم

10-يساعد في التخلص من الالتهابات والتشنجات، كما ويعالج تقلص المعدة والأمعاء والغثيان

11-يعمل على تحسين مستوى السكر في الدم بشكل كبير

12-يعالج آلام الرأس مثل الصداع العادي والنصفي، بالإضافة إلى أنه علاج فعال لاضطراب النوم

13-يعمل كمضاد للارق

14-مضاد للبكتيريا والجراثيم 

15-مهديء للقولون العصبي 

16-يساعد تناول البابونج على تحسين مستوى المناعي في الجسم 

17-يساعد تناول البابونج على علاج الأرق واضطرابات النوم